Veelgestelde vragen

Beide. Ik werk als erkend arbeidsarts (KU Leuven) en als VESB-gecertificeerd burn-out- en stresscoach. Tijdens een traject combineer ik medische diagnostiek, kennis van het Belgische arbeidsgeneeskundige kader en praktische coachingtools — zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook weet wat de volgende stap is.

Niet alle vermoeidheid is hetzelfde. Soms gaat het om mentale overbelasting, soms om een verstoorde cortisolbalans, een ontregeld zenuwstelsel of langdurige emotionele uitputting. Met het Burnout Assessment Tool (BAT) en gericht klinisch onderzoek brengen we in kaart waar je staat — groen, oranje of rood — en wat er nodig is.

Chronische stress tast geheugen, concentratie, slaap, energie en emotionele regulatie aan. Dat is geen gebrek aan motivatie, maar een meetbaar fysiologisch effect. Hoe vroeger we het herkennen, hoe sneller het herstel.

Dat bekijken we samen tijdens de eerste consultatie. Sommige mensen hebben vooral nood aan strategie en stressregulatie; anderen aan medisch onderzoek, doorverwijzing of een formeel re-integratietraject. Bij twijfel stem ik af met je huisarts (GMD-houder) of behandelende arts.

Nee. Ook bij chronische vermoeidheid, werkstress, brain fog, energieproblemen, werkhervatting (waaronder progressieve werkhervatting) en preventie van burn-out — voor wie nog werkt én voor wie momenteel uitvalt.

Ja. Slaap, energie, fysieke klachten, mentale belasting en lichaamssignalen zijn integraal deel van het onderzoek. Stress is geen 'mindset-probleem': het is biologie.

We brengen je situatie, klachten, niveau van uitputting en doelen in kaart. Op basis daarvan bepalen we samen of je het meest gebaat bent bij een coachingtraject, een arbeidsgeneeskundige consultatie, een tweede opinie of een combinatie.

Nee. Mijn begeleiding vervangt geen psychotherapie of psychiatrische behandeling waar die geïndiceerd is. We werken met klinisch onderbouwde tools, psycho-educatie rond stress en haalbare gedragsveranderingen. Indien nodig verwijs ik door binnen een multidisciplinair netwerk.

Dat hangt af van je situatie. Het basistraject bestaat uit zes individuele sessies, doorgaans tweewekelijks. Veel cliënten merken al in de eerste weken meer helderheid en energie.

Ja, strikt vertrouwelijk. Ik val onder het medisch beroepsgeheim. Er wordt nooit iets gedeeld met je werkgever, mutualiteit of preventiedienst zonder jouw uitdrukkelijke schriftelijke toestemming.

Nederlands, Spaans en Engels.

In Antwerpen of online via beveiligde videoconsultatie — afhankelijk van wat het beste bij jouw situatie past.

Ik werk niet alleen rond mindset of motivatie. Ik combineer medische expertise, kennis van het Belgische arbeidsgeneeskundige kader en praktische coachingtools — zodat je écht herstelt en niet alleen 'tijdelijk doorduwt'.